2023/11/10
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
ここのところよく「最近なんだかだるくて」「風邪をひきやすくなって」とか、
おっしゃるお客様が多くお見えですが、それは免疫力が下がっているかもしれません。
免疫力は加齢や生活習慣、食事などが原因で下がることがあります。
そこで今日は、
「免疫は身体を守る機能について」を投稿します。
免疫は大きく分けて3つの免疫に分類されます。
①粘膜免疫
◎目や口、鼻などの粘膜にあるIgA抗体という免疫物質が、ウィルスや病原菌などの侵入を防ぐ働きをしています。
②自然免疫
◎生まれつき備わっている免疫で、体内に病原菌などが入ってきた時、すぐに攻撃して排除するように働いてくれます。
③獲得免疫
◎過去に身体に入ったウィルスなどを記録しておき、次に体内に入ってきた時に攻撃して病気を防ぐ役割をします。ワクチンなどは、この獲得免疫を利用した病気予防法です。
免疫力が上がるといろいろな病気にかかりにくくなるため、健康的な生活を送れますが、
免疫が過剰に作用すると、本来は無害なものまで攻撃してしまうなどの問題が起こる場合があります。
そのため、免疫はバランスが大切なのです。
『免疫力を高める』とは、免疫がバランス良く働いている状態にすることを指します。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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