2023/11/05
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
知らず知らずのうちに脳を酷使していませんか？
ご来店されるお客様の中には、パソコンやスマホを操作しすぎている方が多くいらっしゃいます。
そんな場合はスマホ依存になっていて、脳が情報過多状態になっている可能性も。
脳の元気度チェックで、自分の状況を確認してみましょう。
今日は、
「あなたの脳は疲れてない？」を投稿します。
以下の項目に1つでも当てはまる場合は、脳のパフォーマンスが低下している可能性があります。
◎さっき言われたことを忘れてしまう
◎注意力や集中力がない
◎物や人の名前が出てこない
◎1つのことにこだわりやすい
◎やる気が起こらない
◎落ち込むことが多い
◎元気がない
◎怒りっぽい
◎人との約束を忘れることがある
◎昨日の食事の内容を思い出せない
◎物を覚えることが難しい
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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いろいろ身体やココロについて情報発信しています♪
@hidamarinomori713
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