2023/06/09
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
東海地方では今年の梅雨入りは5月29日に梅雨入りし、5月の梅雨入りは10年ぶりだそうです。
梅雨期間は湿度が高く、気温の変化も激しいため、このような気候条件は、身体にさまざまな影響を与える可能性があります。
そこで今日は、
「梅雨期間中起こりうる身体への影響とは」を投稿します。
①不快感と気分の低下
◎高湿度の環境では、体感温度が上昇し、不快感を感じることがあります。また、長期的な曇りや雨天の影響により、日照不足や低い光レベルにさらされることで、気分が低下する場合があります。
②倦怠感と疲労
◎高湿度と不快感が続くことで、身体の熱を放散することが難しくなります。これにより、身体が熱中症や脱水症状になりやすくなり、倦怠感や疲労感が生じることがあります。
③肌のトラブル
◎高湿度の環境では、汗や皮脂の分泌が増え、肌の湿度が上がります。これにより、肌トラブル（例：にきびや湿疹）が悪化する場合があります。また、湿度の高い環境では、カビやダニの発生が増える可能性もあります。
④関節や筋肉の痛み
◎湿度の高い環境では、関節や筋肉の痛みが増えることがあります。気圧の変化や湿度の影響により、関節の腫れや炎症が引き起こされる可能性があります。
⑤アレルギー症状の悪化
◎梅雨の時期には、カビやダニが繁殖しやすくなります。これにより、アレルギー症状（くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど）が悪化することがあります。
特に、既に健康上の問題を抱えている人や感受性が高い人は、梅雨期間中に身体への影響を感じやすいかもしれません。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
お問合せ先はこちら♪
https://kli.jp/f/0bpP
いろいろ身体やココロについて情報発信しています♪
@hidamarinomori713
#陽だまりの杜#ハーブ蒸し#アロマ#もみほぐし#リンパ#マッサージ#リンパトリートメント#フェイシャル#光フェイシャル#首肩のコリ#頭痛#乾燥肌#上社#星が丘#一社#藤が丘#名東区