2023/03/05
おはようございます♪ 陽だまりの杜です。
ご来店されるお客様の施術をさせていただきながら感じることの中に、
女性特有の反り腰な方が大半ですので、日ごろ腰痛にお悩みをお持ちなお客様が
多くいらっしゃいます。
そこで今日は「女性に多い腰痛の原因」について投稿します。
【女性に多い腰痛の原因】
①筋肉やじん帯の緊張や疲労
デスクワークや長時間の立ち仕事など、同じ姿勢を続けることで腰周辺の筋肉やじん帯が
緊張や疲労を感じることがあります。
②腰椎椎間板ヘルニア
腰椎の椎間板が変形や破裂して神経を圧迫することで、腰痛や足のしびれ、痛みが生じます。運動不足や過剰な運動、姿勢の悪さが原因となることがあります。
③骨粗しょう症
骨量が低下して骨がもろくなる病気で、腰痛や骨折のリスクが高まります。
④生理痛
月経周期に合わせて腰痛を感じることがあります。
⑤妊娠・出産
妊娠中の体重増加や、出産時の姿勢や負荷が腰痛を引き起こすことがあります。
⑥更年期障害
ホルモンバランスの乱れが原因で、腰痛や関節痛が生じることがあります。
⑦ストレス
慢性的なストレスや心理的な要因により、腰痛を感じることがあります。
⑧ 病気や怪我など
内臓疾患や外傷などによる、腰痛を生じることがあります。
腰痛が続く場合には、医師に相談し、原因を特定して治療を受けることが大切です。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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