2023/02/02
おはようございます♪ 陽だまりの杜です。
この冬は寒暖差の激しい期間が続き、空気が乾燥しています。
その乾燥を引き起こし肌荒れの原因になる「紫外線」について、
特性を理解し、紫外線から肌を守ることって重要ですよね。
【紫外線の説明】
紫外線にはタイプが2種類あります。
肌の老化の80％は紫外線によるもの。
◎長波長紫外線(UVA)
ガラスを透過し真皮の中まで到達し光老化などの皮膚への影響がある。
◎中波長紫外線(UVB)
表皮にほとんど吸収し色素異常や日やけ・光発癌になりやすく光老化を誘導
【紫外線による肌荒れ症状】
1・角質肥厚とバリア機能の低下
角層が隙間だらけになって刺激が入り込みやすくなり赤みやゴワつき、
カサつきなどが生じてしまう恐れがある。
2・毎日10分の紫外線を浴び20日後には水分量が30%減少
水分量が減少すると肌のバリア機能は低下。くすみが気になり角層の水分量が
減少すると、肌荒れを起こしやすい状態に。
【紫外線対策】
1・UVケア製品での紫外線対策
2・衣服、帽子、日傘、サングラスなどで地肌でお肌を守る
3・フェイシャルエステ
じっくりお肌のお悩みやお身体のお疲れと向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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