2023/10/23
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
私たちは常日頃から「ココロと身体は繋がっている」ことを前提に、
みなさまとのコミニケーションを大事にお身体に寄り添った施術に努めています。
とはいえ、人間という生き物をすべについて解読されている訳ではありません。
どの理論を支持するかは、個人の信念や学問のアプローチにより異なります。
ということで今日は、
「心と身体の関係性について」を投稿します。
心と身体の関係についての考え方は、大きく3つに分けられます。
①心と身体は同じものだと考える理論
◎この考え方では、心と身体は異なる側面ではなく、実際には同じものだとされます。
心の感情や思考は身体の中で何らかのプロセス（痛み、コリ、しんどさ、など）として現れるものと考えられます。
例えば、喜びや悲しみは脳の働きによって生じるというアプローチです。
②心と身体は別物であると考える理論
◎この考え方では、心と身体は異なるものであり、物質的な身体と非物質的な心は別々に存在するとされます。
心は身体の外にも存在すると考えることがあり、これが例えば宗教的な信念で表れることがあります。
③生物学的アプローチ
◎最近の研究では、脳や神経系が感情や思考にどのように影響を与えるかを説明しようとしています。
脳の働きや神経の活動が、私たちの感情や心の状態に影響を与えるという立場です。
つまり、身体と心は密接に結びついており、生物学的なプロセス（心臓や脳の働きや繋がり、食や睡眠など）が心の状態に影響を及ぼすと考えられています。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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