2023/07/12
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
お客様の中には、お医者様や看護師さんなど医療関係にお勤めされている
お客様も多くご来店され、最近の状況を日々お聞きしているのですが、
インフルエンザやコロナ感染者が急増しているとのこと。
重症患者さんは少ないようですが、マスクの着用が個人判断になってから、
私たち個人個人の防疫意識が益々大事なことだと思います。
と言うことで今日は、免疫力の低下が病を発症してしまう要因のひとつですので、
「免疫力が下がりやすい人とは」を投稿します。
①高齢者や疾患者
◎老化にともない筋力や細胞が衰え、新陳代謝が活発に働きづらくなり平熱体温が下がりやすくなり、加齢とともにいろんな臓器が萎縮していきます。
またお身体に疾患のある方もIgAや血行不良や心肺機能の低下により、病原微生物への攻撃力が弱くなるため自然に免疫力の低下をまねきます。
②乳幼児
◎免疫抗体が少なく、すぐ感染しやすい状態ですが、お母様の母乳に免疫抗体であるIgAが多く含まれていて、赤ちゃんを感染から守る働きをになっています。
③妊婦さん
◎妊娠にともないホルモンバランスも大きく変化し、免疫力も低下してしまいます。
免疫力が高い状態というのは体内に入ってきた菌や外的をやっつける力が強い状態のことを言い、免疫力が高いままですと、お腹の赤ちゃんに対しても外的という判断をしてしまい攻撃してしまう可能性があるため、妊娠中の身体では免疫力が低下すると考えられています。
④アスリートなど激しく運動をする人
◎過度な運動は、それ自体が身体にとって大きなストレスとなり、免疫力を低下させます。
運動中こそは一時的に免疫機能が高まりますが、運動後は激しい運動のストレスによって免疫機能が著しく低下して、回復までには数時間から数日かかります。
この期間は、ウイルスや細菌などの敵に対して無防備な状態が続き感染症にかかりやすくなります。
⑤シフトワーカー
◎忙しくストレスを抱えて働いているなど、時差ボケ状態で寝つきが悪くなったり体内時計の乱れによる睡眠不足や乱れた食生活などで、免疫力が低下してしまいます。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
お問合せ先はこちら♪
https://kli.jp/f/0bpP
いろいろ身体やココロについて情報発信しています♪
@hidamarinomori713
#陽だまりの杜#ハーブ蒸し#アロマ#もみほぐし#リンパ#マッサージ#リンパトリートメント#フェイシャル#光フェイシャル#首肩のコリ#頭痛#乾燥肌#上社#星が丘#一社#藤が丘#名東区