2023/05/14
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
手もみのリラクゼーションにご来店されるお客様の中には、
◎腰に違和感を感じる
◎腰が痛む
◎腰が張る
◎腰がダルい
など悩まされてる方も多くいらっしゃいます。
今日は腰が気になる方も多くいらっしゃると思いますので、
「腰が痛くなる原因とは」を投稿します。
①筋肉の緊張やストレス
◎長時間同じ姿勢でいたり、過剰な運動や負荷、ストレスなどが原因で腰の筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。
②姿勢の悪さ
◎身体が正しい姿勢でないと、腰に過剰な負荷がかかり、腰痛を引き起こすことがあります。特に、デスクワークや長時間のドライブなどで、正しい姿勢を保てない場合に注意が必要です。
③椎間板ヘルニア
◎椎間板が圧迫されて神経が圧迫されることで、腰痛や坐骨神経痛を引き起こすことがあります。
④脊柱管狭窄症
◎脊柱管内のスペースが狭くなることで、神経が圧迫されることがあり、腰痛や下肢のしびれ、痛みを引き起こすことがあります。
⑤骨粗しょう症
◎骨の密度が低下し、骨折や腰痛を引き起こすことがあります。
⑥疾患や病気
◎腰痛は、慢性的な疾患や病気の症状として現れる場合があります。例えば、関節リウマチ、線維筋痛症、腎臓病、腫瘍などが挙げられます。
上記のような原因が複合的に絡み合って、腰痛を引き起こすことがあります。また、加齢や遺伝的要因、生活習慣の問題なども影響することがあります。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
お問合せ先はこちら♪
https://kli.jp/f/0bpP
いろいろ身体やココロについて情報発信しています♪
@hidamarinomori713
#陽だまりの杜#ハーブ蒸し#アロマ#もみほぐし#リンパ#マッサージ#リンパトリートメント#フェイシャル#光フェイシャル#紫外線対策#免疫力#乾燥肌#上社#星が丘#一社#藤が丘#名東区