2023/04/28
おはようございます♪
陽だまりの杜です。
最近ご来店されるお客様の中で、
◎ふくらはぎが疲れる
◎ふくらはぎがだるくて寝つきが悪い
◎ふくらはぎがむくんで
など、多くお悩みを聞きます。
そこで今日は、
「ふくらはぎがダルいと感じる理由」を投稿します。
①筋肉疲労
◎長時間立ち仕事や歩行などで、ふくらはぎの筋肉が疲れてしまうことがあります。
また、運動不足や筋力不足によっても筋肉疲労が起こりやすくなります。
②血行不良
◎ふくらはぎの筋肉に十分な酸素や栄養素が行き渡らない場合、ふくらはぎがダルく感じることがあります。
これは、長時間座って同じ姿勢でいることなどが原因になることがあります。
③下肢静脈瘤
◎下肢静脈瘤は、ふくらはぎがダルく感じる主な原因の一つです。
下肢静脈瘤とは、足の静脈の弁が機能不全になってしまい、血液が逆流することで静脈が膨張する病気です。
④きつめなシューズや衣服
◎靴やズボンがきつく、足の動きを妨げてしまう場合、ふくらはぎがダルく感じることがあります。
⑤糖尿病
◎糖尿病によって、下肢の神経や血管に障害が生じることがあります。このため、ふくらはぎがダルく感じることがあるかもしれません。
お客様のお肌のお悩みやお身体のお疲れとじっくり向き合わせていただき、
「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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