陽だまりの杜　おすすめ『癒され方のご提案』Ⅴ♪

こんにちは♪　陽だまりの杜です。

益々寒暖差が激しくなり、冬に向けてまっしぐらな気温になってきましたが、
みなさまお身体の調子を崩されないように、温かくしながら日々お過ごしください。

前回からのブログで睡眠を通して学びましたが、日常の生活習慣の見直しから、
自分を整える習慣を身につけていくことで、大事なご自身のお身体が健康に保たれ、肉体的にも精神的に「ココロのゆとりをつくる」行動がとれていきます。

その自分を整える行動こそが、自分の周りにいる人たち、家族、お子様などの幸せに繋がっています。
あなたがリラックスして笑顔になることが、やさしい明日をつくるために、
陽だまりの杜では癒され方のご提案をさせていただいています。

【癒され方のご提案】
◎60分フットコース＋脱毛（脇）のコース